産後ママさんは、悩みがいっぱい

    こんにちは。残暑が続き、夏バテ気味の方も増えてますので、ご注意くださいね。

    今日は、産後ママさんに、ちょっとお知らせします。産後のママは、たくさんの変化に囲まれて日々を過ごしていますね。環境の変化、ホルモンバランスなどによる体の変化、ママになった心の変化などなど。戸惑いや、悩みを抱えている方が多いですね、

    産後、咳や、くしゃみをすると尿漏れするようになったり、ホルモンバランスが崩れて、吐き気、産後鬱など。

    子どものことで、手いっぱい、イライラが続き、そして、この暑さ。 まずかは、完璧主義をやめて、できることをマイペースに、心に、余裕をもてますよ。そして、是非、ご主人にも、育児、家事にも、参加してもらいましょう。

    最近、育児パパを、よく目にします。予防接種も、パパがつれていらっしゃる事も多いですよ。あんがい、上手かもしれませんので、夫婦2人3脚で、楽しく育児をして、残暑に、負けずに、楽しく過ごしたいものですね。

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