インフルエンザ、ノロウイルス! 予防法は?

こんにちは〜    街はそろそろバレンタインイメージですね。船橋駅には、鋸南町から、水仙が届いていますね。春は、もう直ぐですね。

さて、お子様を中心に、インフルエンザや、ノロウイルスが流行ってきています。   兄妹でつぎつぎに、来院されて、ママさんも、具合が悪いと、本当にたいへんですね。

今日は、ウイルスを排除し、抵抗力をつける、家庭内の予防法をお知らせします。

ウイルスに対する抵抗力をつけるために、全身の免疫の中心てきな役割を担う、腸の状態をよくしておくことも、有効です。

ヨ-グルトなどに含まれる  プロバイオティクスは、体に良い作用を継続して、食べるのもお勧めします。また、ラクトフェリンという、母乳にも含まれるたんぱく質が、ウイルスの増殖を抑え、免疫力ん高めることも明らかになりました。

そして、ウイルス対策には、鼻を守ることが大切です。小さなお子様は、嫌がりがちですが、できるだけ外出時は、マスクをつけて、くださいね。加温、加湿、異物除去の働きがあります。最近は、かわいいお子様マスクもありますので、お勧めですね、ちなみに、クリニックでも販売してますよ。

冬を賢く乗り越え、春一番を待ちましょう

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